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VIDEO BLOG

GLORIA LERIN

Respetar el ritmo natural de nuestra respiración

Respetar el ritmo natural de nuestra respiración

TALLER ABRIL “Mindfulness y Consciencia Sensorial” La calidad de nuestra respiración determina la calidad de nuestras vidas. La salud el estado de ánimo, la energía y la creatividad dependen del suministro de oxígeno que nos proporciona nuestra respiración. ¿Qué es lo...

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La liberación de nuestro niño interior

La liberación de nuestro niño interior

SÁBADO 22 DE ABRIL DE 2023El niño interior es la suma de experiencias vividas en nuestra infancia ya sean las alegres o tristes, felices o infelices. Representa una dimensión arquetípica inconsciente o semiconsciente que lleva una problemática o un sufrimiento. Es una...

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Taller: Como sanar el dolor de espalda

Taller: Como sanar el dolor de espalda

A veces “nos tiramos las cosas en la espalda” creando tensiones, contracturas, bloqueos, rigidez... sin saber qué hacer para ayudarnos a aliviar estas molestias. ¿Tu columna vertebral es flexible? ¿Llevas un peso encima de los hombros?  ¿Te das cuenta de cómo vives tu...

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¿Qué es el Método de Liberación de las Corazas? MLC©

¿Qué es el Método de Liberación de las Corazas? MLC©

MLC© El MLC© nos facilita conectar con nuestro potencial de sanación, con el impulso de vida y de amor que habita en nuestro interior. Esta energía profunda está encarcelada por los condicionamientos transgeneracionales y socio-culturales que hemos recibido desde la...

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Transformar las creencias limitadas en afirmativas

Transformar las creencias limitadas en afirmativas

Las creencias limitativas son conclusiones que hemos creado en la primera infancia a partir de experiencias repetitivas dolorosas. Tenemos creencias sobre la vida, el amor, la relación con el dinero, la sexualidad, con la muerte, con nuestro cuerpo… Son pensamientos...

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Sensory Awareness. The practice of Sensing

Sensory Awareness. The practice of Sensing

Sensory Awareness is the art of living fully in every moment. Through mindfullness we sensitivily explore how we relate to ourselves, to others, to everyday activities and to life. It is a way of being, of enjoying our own totality.

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Consciencia Sensorial – Sensing

Consciencia Sensorial – Sensing

En nuestro interior , tenemos una parte intacta, una parte que nunca ha estado herida. Está llena de amor, de ternura, dulzura, fragilidad, pureza. La Consciencia Sensorial es el arte de vivir plenamente en cada instante. Preocupados por el futuro, con miedos por lo...

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Como liberarse de las tensiones acumuladas

Como liberarse de las tensiones acumuladas

TALLER SEPTIEMBRE La coraza está creada por tensiones musculares y rigideces articulares que alteran la fluidez de los movimientos naturales del cuerpo, dificultan la respiración, bloquean la circulación de nuestra energía vital y del amor que nos habita....

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Como armonizar nuestras emociones

Como armonizar nuestras emociones

TALLER JULIO ¿ Cuales son tus necesidades afectivas y como las puedes asumir? ¿ Como vives tus emociones? ¿ Cuales reprimes  y cuales te sientes sumergido en ellas? ¿ Confías en abrir tu corazón hacia ti mismo y hacia los demás? ¿ Cuales son las emociones que los...

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Como encontrar el alineamiento entre la cabeza y el cuello

Como encontrar el alineamiento entre la cabeza y el cuello

TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO La nuca es la prolongación de nuestra columna vertebral y conecta con la cabeza y el tórax. Para mantener la cabeza alineada al cuello y sin esfuerzo depende de varios factores. A nivel físico: ¿ Tenemos un tono  equilibrado entre la...

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Sanarse a través de las imágenes interiores

Sanarse a través de las imágenes interiores

GLORIA LERIN Nuestro Mundo Interior es nuestro mejor aliado y el guardián de nuestros secretos mejor guardados! En este corto video Nicolas Bornemisza experto Junguiano y co-autor del libro "Sanarse a través de las Imágenes Interiores" te dará algunas pistas para...

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Como estar en calma dentro de la actividad

Como estar en calma dentro de la actividad

GLORIA LERIN La Consciencia Sensorial es el arte de vivir plenamente en cada instante. Nos abrimos a nuestra presencia auténtica, a estar en donde fluye la vida en el aquí y en el ahora. En este taller vamos a explorar como estar en calma dentro de una actividad,...

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¿Qué es el método de Imágenes de Transformación? IT©

¿Qué es el método de Imágenes de Transformación? IT©

GLORIA LERIN IT© es una herramienta privilegiada para entrar en contacto con nuestro mundo interior: el inconsciente y sus símbolos.  El primer objetivo es establecer una comunicación y una alianza con este mundo interior y despertar la sabiduría ancestral que hay en...

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Taller: Cómo practicar la atención plena

Taller: Cómo practicar la atención plena

En este taller vamos a practicar como estar presente en nuestra vida, con movimientos sencillos como caminar, estar de pie, estar sentado, respirar, la escucha de uno mismo y de los demás, el contacto… Exploramos como habitar plenamente nuestro cuerpo sintiendo...

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Método de Liberación de las Corazas MLC©

Método de Liberación de las Corazas MLC©

Es un proceso de liberación psico-corporal y energético a través de movimientos conscientes. El cuerpo se protege de su dolor y así se protege de la vida, la respiración se bloquea y nos encerramos en nosotros. La coraza está creada por tensiones musculares y...

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Seminario: “El Cuerpo y la Coraza Parental”

Seminario: “El Cuerpo y la Coraza Parental”

El cuerpo de nuestros padres está inscrito en nuestro cuerpo. La coraza parental forma parte del desarrollo natural del niño en búsqueda de su identidad y en la evolución de su personalidad. El niño tiene la necesidad de identificarse con el cuerpo de sus padres para...

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