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COMO ARMONIZAR NUESTRAS EMOCIONES

TALLER JULIO

  • ¿Cuales son tus necesidades afectivas y como las puedes asumir?
  • ¿Como vives tus emociones?
  • ¿Cuales reprimes  y cuales te sientes sumergido en ellas?
  • ¿Confías en abrir tu corazón hacia ti mismo y hacia los demás?
  • ¿Cuales son las emociones que los otros viven y te hacen cambiar tu estado de ánimo, tu  comportamiento?
  • ¿Reconoces que emociones utilizas para que el otro cambie de idea o para llegar a lo que quieres conseguir?

Las emociones son una expresión de la fuerza de vida que llevamos en nuestro interior.  Nos informan de nuestras necesidades, deseos, anhelos. La mayoría surgen cuando se despierta nuestra Herida Fundamental: el abandono, la falta de reconocimiento, el rechazo….  Y se alojan en una zona del cuerpo creando síntomas si no las dejamos circular. Las creencias que tenemos sobre ésta emoción junto a la herida fundamental mantienen a  la emoción bloqueada.

 En este taller vamos a explorar:

  • La relación entre la herida Fundamental, las emociones y las creencias.
  • A como abrir las puertas de nuestro corazón para que  nuestro mundo interior y nuestro mundo exterior se comuniquen.
  • A llegar ser autónomo en nuestro mundo afectivo y dejar de utilizar al otro para cubrir nuestras necesidades afectivas.
  • A dejar de ser dependiente del juego de nuestras emociones, reconociéndolas y permitiendo que circulen.
  • A nivel físico vamos a ubicar los “ Pilares del Corazón”: el romboides, el pequeño pectoral y el largo del cuello.

Reconectamos con nuestra inteligencia emocional, la capacidad que tenemos de adaptarnos a las situaciones que nos encontramos en la vida, a nosotros mismos , a los demás. Danzamos con nuestras emociones. Nos damos nuestra propia alegría, bienestar, placer y lo compartimos con los demás desde el corazón .Yo me amo y no espero que el otro satisfaga mis necesidades afectivas. Recobro la confianza en mí mismo a partir de una solidez interior.

Este taller está basado en Método de Liberación de las Corazas. MLC ©

 

Impartido por Gloria Lerin
Lugar: L’eix-ample. C/ Bruc 125 bajos. Barcelona
Teléfono: 93 457 61 40
info@glorialerin.com / www.glorialerin.com

Fechas

Miércoles 4 de julio 2018, de 9:30 a 14h

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