En nuestro interior , tenemos una parte intacta, una parte que nunca ha estado herida. Está llena de amor, de ternura, dulzura, fragilidad, pureza.

La Consciencia Sensorial es el arte de vivir plenamente en cada instante.

Preocupados por el futuro, con miedos por lo que pudiera pasar y juzgando el pasado, nos hemos olvidado de cómo llegar a ser nosotros mismos, de estar en silencio, de estar en donde está la vida, la presencia auténtica en el Aquí y el Ahora.

A través de la percepción consciente y sensitiva del cuerpo, con una atención plena y una presencia verdadera, exploramos movimientos sencillos y naturales como la respiración, la relajación de las tensiones, la interacción con la gravedad, el contacto, el dar y recibir. La Consciencia Sensorial nos ayuda a:

• Reencontrar nuestra fuerza, la serenidad y la libertad de ser.
• Disfrutar de una conexión más auténtica con uno mismo, con los demás y con el entorno.
• Crear una relación bondadosa, respetuosa, dejando la lucha interior para convertirnos en nuestros propios aliados.
• Despertar los sentidos y las sensaciones conectándonos con nuestra sabiduría y nuestra naturaleza profunda.
• Despertar los sentidos y las sensaciones conectándonos con nuestra sabiduría y nuestra naturaleza profunda.

La conexión con nuestros sentidos nos facilita la re-conexión con nuestra Naturaleza profunda.

Charlotte Selver (1901-2003), creadora de la Consciencia Sensorial: “Hay una cosa muy sagrada en nuestra naturaleza y en la naturaleza de las cosas. Y es nuestra manera de llegar a la vez, estar juntos, ponernos en contacto el uno con el otro y tener una conexión sensitiva con aquello que estamos haciendo”.