El ser humano estamos en constante proceso de reequilibrio. El equilibrio no es algo fijo, está en perpetuo movimiento. Todas las partes de nuestro organismo están en continuo movimiento e interrelacionadas las unas con las otras.

Además la fuerza de la gravedad nos atrae hacia la tierra y a veces necesitamos hacer un gran esfuerzo para mantenernos erguidos en la vertical.

En este taller vamos a explorar movimientos que nos facilitaran a encontrar un equilibrio dentro del desequilibrio, teniendo una resonancia en el cuerpo emocional y psíquico.

El arte de vivir cada propuesta de movimientos desde el juego, la simplicidad y el respeto nos ayuda a desplegar las habilidades y la flexibilidad necesaria para despertar los mecanismos de enderezamiento y equilibrio. El proceso se da por si mismo si nos dejamos fluir.

La Consciencia sensorial va a ser la herramienta con la cual vamos a explorar éste tema. Es a través de la presencia auténtica, la atención plena, la respiración y en contacto con los sentidos que recuperamos la vitalidad, la calma interior, el silencio y la reconexión con uno mismo.

Es una invitación a ver la vida como una aventura en el despertar de la Consciencia, disfrutamos de nuestra propia totalidad.

Impartido por Gloria Lerin
Lugar: L’eix-ample. C/ Bruc 125 bajos. Barcelona
Teléfono: 93 457 61 40
info@glorialerin.com / www.glorialerin.com