Es en nosotros en donde reside el amor y somos nosotros quienes nos podemos dar el amor que tanto necesitamos y compartirlo con los demás. Si no salimos de esta coraza, nos volvemos dependientes de los demás y estos se agotan de tanto “pedirles” que adivinen lo que te va bien, lo que necesitas, de que te den amor, y entonces huyen y nos “abandonan”.

La primera etapa para salir de esta coraza es dejar a los otros tranquilos y poner el foco en nosotros. Tenemos el poder de sanar estas heridas con humildad, perseverancia, con un trato bondadoso hacia uno mismo, con ternura.

¿Cuál es la herida de amor que llevas en ti?
¿Qué es lo que se va repitiendo constantemente en tu vida? ¿Es el mismo sufrimiento e insatisfacción?
¿Amas de la misma manera que tus padres te han amado?
¿Amas como reacción contraria a cómo tus padres se aman o te han amado?
¿Sabes las creencias que has recibido, que te han transmitido como limitativas o positivas sobre el amor?
¿Qué creencias tienes en tu relación con la pareja, con tus hijos, amigos, padres… en relación con el amor?

Escribe las respuestas si quieres explorar esta parte tuya que necesita ser escuchada y que nunca es tarde para hacerlo. Una de las herramientas para la sanación es LA ESCUCHA: que te escuchen y que te escuches.

Esta coraza se inscribe en el cuerpo en la zona del diafragma torácico, con dificultades de espirar profundamente o inspirar, con tensiones en los hombros, en los trapecios, con dificultad para abrazar o dejarse ser tocado o abrazado, con un peso en el pecho, con molestias en la zona dorsal de la espalda, con desajustes de la glucosa, con tensión en la mandíbula… El cuerpo del mal amado ha perdido su fuerza interior; la va dando a los demás por su necesidad de amor, de reconocimiento, para que le llenen el gran vacío que siente en la zona del corazón, que está lleno de sufrimiento. Es un cuerpo escarnecido y necesita sufrir inconscientemente para existir o sentirse amado. A veces se impone pasar hambre o come compulsivamente, o se ahoga en el alcohol, se pierde en el trabajo o en el deporte excesivo. Son procesos inconscientes de autodestrucción que están grabados en el cuerpo.

Nuestro cuerpo es el lugar en donde se expresa la vida. ¿Qué es esta vida sino la energía en movimiento en la célula, los músculos, los tejidos, los órganos, las emociones, los pensamientos…? Todo está relacionado e interconectado.

Impartido por Gloria Lerin
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