[et_pb_section bb_built=\u00bb1″ fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb3.17.2″ next_background_color=\u00bb#000000″][et_pb_fullwidth_slider _builder_version=\u00bb3.17.2″ custom_padding=\u00bb|0px||0px\u00bb box_shadow_blur=\u00bb10px\u00bb box_shadow_color=\u00bbrgba(0,0,0,0.1)\u00bb button_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_size__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_size__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover=\u00bbnull\u00bb button_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_width__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover=\u00bbnull\u00bb button_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_radius__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover=\u00bbnull\u00bb button_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_letter_spacing__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover=\u00bbnull\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_bg_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_bg_color__hover=\u00bbnull\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover=\u00bbnull\u00bb][et_pb_slide heading=\u00bb%22LOS PILARES DEL SER%22 EL SOPORTE PROFUNDO DE NUESTRA COLUMNA LUMBAR\u00bb use_bg_overlay=\u00bboff\u00bb use_text_overlay=\u00bboff\u00bb _builder_version=\u00bb3.17.2″ header_font=\u00bbMontserrat|700|||||||\u00bb header_font_size=\u00bb50px\u00bb header_font_size_tablet=\u00bb50px\u00bb header_font_size_phone=\u00bb50px\u00bb body_font=\u00bbMontserrat|700|||||||\u00bb body_font_size=\u00bb20px\u00bb body_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb body_font_size_phone=\u00bb20px\u00bb use_background_color_gradient=\u00bbon\u00bb background_color_gradient_start=\u00bb#ffffff\u00bb background_color_gradient_end=\u00bb#ffffff\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/www.glorialerin.com\/terapias\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/los-pilares-del-ser-gloria-lerin.jpg\u00bb button_link=\u00bb#\u00bb url_new_window=\u00bboff\u00bb link_option_url_new_window=\u00bboff\u00bb background_color=\u00bb#f6eff9″ background_color_gradient_type=\u00bblinear\u00bb background_color_gradient_direction=\u00bb180deg\u00bb background_color_gradient_direction_radial=\u00bbcenter\u00bb background_color_gradient_start_position=\u00bb0%\u00bb background_color_gradient_end_position=\u00bb100%\u00bb background_color_gradient_overlays_image=\u00bboff\u00bb parallax=\u00bboff\u00bb parallax_method=\u00bbon\u00bb background_size=\u00bbcover\u00bb background_position=\u00bbcenter\u00bb background_repeat=\u00bbno-repeat\u00bb background_blend=\u00bbnormal\u00bb allow_player_pause=\u00bboff\u00bb background_video_pause_outside_viewport=\u00bbon\u00bb text_border_radius=\u00bb3″ alignment=\u00bbcenter\u00bb child_filter_hue_rotate=\u00bb0deg\u00bb child_filter_saturate=\u00bb100%\u00bb child_filter_brightness=\u00bb100%\u00bb child_filter_contrast=\u00bb100%\u00bb child_filter_invert=\u00bb0%\u00bb child_filter_sepia=\u00bb0%\u00bb child_filter_opacity=\u00bb100%\u00bb child_filter_blur=\u00bb0px\u00bb child_mix_blend_mode=\u00bbnormal\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb text_shadow_style=\u00bbnone\u00bb header_text_shadow_style=\u00bbnone\u00bb body_text_shadow_style=\u00bbnone\u00bb custom_button=\u00bboff\u00bb button_bg_use_color_gradient=\u00bboff\u00bb button_bg_color_gradient_overlays_image=\u00bboff\u00bb button_use_icon=\u00bbon\u00bb button_on_hover=\u00bbon\u00bb button_text_shadow_style=\u00bbnone\u00bb box_shadow_style_button=\u00bbnone\u00bb hover_transition_duration=\u00bb300ms\u00bb hover_transition_delay=\u00bb0ms\u00bb hover_transition_speed_curve=\u00bbease\u00bb text_shadow_horizontal_length=\u00bb0em\u00bb text_shadow_vertical_length=\u00bb0em\u00bb text_shadow_blur_strength=\u00bb0em\u00bb header_text_shadow_horizontal_length=\u00bb0em\u00bb header_text_shadow_vertical_length=\u00bb0em\u00bb header_text_shadow_blur_strength=\u00bb0em\u00bb body_text_shadow_horizontal_length=\u00bb0em\u00bb body_text_shadow_vertical_length=\u00bb0em\u00bb body_text_shadow_blur_strength=\u00bb0em\u00bb button_text_shadow_horizontal_length=\u00bb0em\u00bb button_text_shadow_vertical_length=\u00bb0em\u00bb button_text_shadow_blur_strength=\u00bb0em\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb50px||50px|\u00bb custom_padding_phone=\u00bb50px||50px|\u00bb custom_padding=\u00bb210px||210px|\u00bb header_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb body_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb]<\/p>\n
TALLER OCTUBRE<\/p>\n
[\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb3.0.92″ custom_padding=\u00bb54px|0px|30px|0px\u00bb prev_background_color=\u00bb#000000″ next_background_color=\u00bb#000000″][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.0.92″][et_pb_column type=\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.17.2″]<\/p>\n
Basado en el \u201cM\u00e9todo de liberaci\u00f3n de las corazas\u201d.<\/strong><\/p>\n Todos los movimientos que realizamos en la postura erguida, en la vertical, tienen una repercusi\u00f3n en \u201cLos Pilares del Ser\u201d<\/i>. Estos pilares son tres m\u00fasculos profundos: el psoas-il\u00edaco, los pilares del diafragma tor\u00e1cico y el cuadrado lumbar, que sostienen la base de la columna vertebral y facilitan el movimiento de la pelvis entre el torax y las piernas.<\/p>\n Estos tres m\u00fasculos tienen un importante rol en el soporte general de la columna vertebral y el equilibrio del cuerpo depende de su funcionamiento armonioso y sin\u00e9rgico. Cuando tienen el tono muscular adecuado, no es necesario esforzarnos para mantener la verticalidad. Sentimos que nos sostenemos desde nuestra profundidad, un soporte en nuestro interior que nos da seguridad y confianza<\/b> en nosotros mismos. <\/p>\n Cuando estos m\u00fasculos encuentran su funci\u00f3n y equilibrio entre sus fuerzas interrelacionales, permiten a los pilares del coraz\u00f3n, el largo del cuello y el romboides a encontrar el asiento de la cintura escapular, la columna cervical y la cabeza. La liberaci\u00f3n de las tensiones acumuladas en la cintura p\u00e9lvica tiene una repercusi\u00f3n en su zona refleja: la cintura escapular. La acci\u00f3n en una parte del cuerpo tiene una influencia en la globalidad del organismo.<\/p>\n Sostenernos desde nuestra profundidad y soltar lo que hemos reprimido , nos permite reencontrarnos con nuestra fuerza interior , nuestra creatividad y la capacidad de pasar a la acci\u00f3n.<\/b><\/p>\n En este taller vamos a explorar movimientos basados en el MLC\u00a9. Visitaremos la zona lumbar y p\u00e9lvica, integr\u00e1ndola con la globalidad de nuestro cuerpo. Ampliaremos la capacidad respiratoria y el enderezamiento armonioso de las curvas vertebrales. Realizaremos una exploraci\u00f3n desde los puntos de vista f\u00edsico, psicol\u00f3gico, emocional y anat\u00f3mico. Tambi\u00e9n impartitemos conocimientos b\u00e1sicos sobre \u201cLa anatom\u00eda para el movimiento\u201d, de Blandine Calais-Germain.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.17.2″]<\/p>\n Fecha:<\/strong> Precio del taller:<\/strong> Inscripciones en L\u2019eix-ample o por transferencia bancaria antes del 11 de octubre.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.17.2″]<\/p>\n
\nImpartido por Gloria Lerin
\nLugar: L\u2019eix-ample. C\/ Bruc 125 bajos. Barcelona
\nTel\u00e9fono: 93 457 61 40
\ninfo@glorialerin.com \/ www.glorialerin.com <\/strong><\/p>\n
\nS\u00e1bado, 19 de octubre 2019, de 10 a 14h<\/p>\n
\n70\u20ac<\/p>\n