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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL\u00bb use_bg_overlay=\u00bboff\u00bb use_text_overlay=\u00bboff\u00bb _builder_version=\u00bb3.17.2″ header_font=\u00bbMontserrat|700|||||||\u00bb header_font_size=\u00bb50px\u00bb header_font_size_tablet=\u00bb50px\u00bb header_font_size_phone=\u00bb50px\u00bb body_font=\u00bbMontserrat|700|||||||\u00bb body_font_size=\u00bb20px\u00bb body_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb body_font_size_phone=\u00bb20px\u00bb use_background_color_gradient=\u00bbon\u00bb background_color_gradient_start=\u00bb#ffffff\u00bb background_color_gradient_end=\u00bb#ffffff\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/www.glorialerin.com\/terapias\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/como-liberarse-de-los-bloqueos-emocionales-la-inteligencia-emocional-taller-gloria-lerin-1.png\u00bb button_link=\u00bb#\u00bb url_new_window=\u00bboff\u00bb link_option_url_new_window=\u00bboff\u00bb background_color=\u00bb#f6eff9″ background_color_gradient_type=\u00bblinear\u00bb background_color_gradient_direction=\u00bb180deg\u00bb background_color_gradient_direction_radial=\u00bbcenter\u00bb background_color_gradient_start_position=\u00bb0%\u00bb background_color_gradient_end_position=\u00bb100%\u00bb background_color_gradient_overlays_image=\u00bboff\u00bb parallax=\u00bboff\u00bb parallax_method=\u00bbon\u00bb background_size=\u00bbcover\u00bb background_position=\u00bbcenter\u00bb background_repeat=\u00bbno-repeat\u00bb background_blend=\u00bbnormal\u00bb allow_player_pause=\u00bboff\u00bb background_video_pause_outside_viewport=\u00bbon\u00bb text_border_radius=\u00bb3″ alignment=\u00bbcenter\u00bb child_filter_hue_rotate=\u00bb0deg\u00bb child_filter_saturate=\u00bb100%\u00bb child_filter_brightness=\u00bb100%\u00bb child_filter_contrast=\u00bb100%\u00bb child_filter_invert=\u00bb0%\u00bb child_filter_sepia=\u00bb0%\u00bb child_filter_opacity=\u00bb100%\u00bb child_filter_blur=\u00bb0px\u00bb child_mix_blend_mode=\u00bbnormal\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb text_shadow_style=\u00bbnone\u00bb header_text_shadow_style=\u00bbnone\u00bb body_text_shadow_style=\u00bbnone\u00bb custom_button=\u00bboff\u00bb button_bg_use_color_gradient=\u00bboff\u00bb button_bg_color_gradient_overlays_image=\u00bboff\u00bb button_use_icon=\u00bbon\u00bb button_on_hover=\u00bbon\u00bb button_text_shadow_style=\u00bbnone\u00bb box_shadow_style_button=\u00bbnone\u00bb hover_transition_duration=\u00bb300ms\u00bb hover_transition_delay=\u00bb0ms\u00bb hover_transition_speed_curve=\u00bbease\u00bb text_shadow_horizontal_length=\u00bb0em\u00bb text_shadow_vertical_length=\u00bb0em\u00bb text_shadow_blur_strength=\u00bb0em\u00bb header_text_shadow_horizontal_length=\u00bb0em\u00bb header_text_shadow_vertical_length=\u00bb0em\u00bb header_text_shadow_blur_strength=\u00bb0em\u00bb body_text_shadow_horizontal_length=\u00bb0em\u00bb body_text_shadow_vertical_length=\u00bb0em\u00bb body_text_shadow_blur_strength=\u00bb0em\u00bb button_text_shadow_horizontal_length=\u00bb0em\u00bb button_text_shadow_vertical_length=\u00bb0em\u00bb button_text_shadow_blur_strength=\u00bb0em\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb50px||50px|\u00bb custom_padding_phone=\u00bb50px||50px|\u00bb custom_padding=\u00bb210px||210px|\u00bb header_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb body_text_color=\u00bb#ffffff\u00bb]<\/p>\n
TALLER ENERO<\/p>\n
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Basado en el \u201c M\u00e9todo de liberaci\u00f3n de las corazas\u201d. MLC\u00a9<\/b><\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo viv\u00eds vuestras emociones?
\n\u00bfTen\u00e9is tendencia a quedaros sumergidas en ellas o las reprim\u00eds?
\n\u00bfSent\u00eds tensiones en vuestro cuerpo cuando viv\u00eds una emoci\u00f3n?
\n\u00bfOs dais cuenta si vuestra respiraci\u00f3n se bloquea? \u00bfOs falta el aire, sent\u00eds una opresi\u00f3n en el pecho, cerr\u00e1is la mand\u00edbula, contraeis los hombros..?
\n\u00bfOs dais cuenta de las creencias que ten\u00e9is sobre las emociones?<\/p>\n
La emoci\u00f3n es un movimiento natural, espont\u00e1neo que surge delante de un acontecimiento y circula desde nuestro mundo interior al exterior. Es como una ola, tiene un inicio, una intensidad y un final. Y en ocasiones las reprimimos, las aguantamos por los condicionamientos que hemos recibidos de nuestros padres, entorno familiar, de la sociedad y la cultura. Su rol es informarnos de nuestras necesidades , deseos y anhelos.<\/p>\n
Si observamos cuando alguna persona llora en nuestro alrededor \u00bfc\u00f3mo reaccionamos?. \u00bfSacamos los kleenex, le decimos no llores, no es nada, le intentas callar\u2026? \u00bfNos molesta, nos irrita, sentimos compasi\u00f3n? \u00bfQue cre\u00e9is que se nos despierta?<\/p>\n
Pues nuestro ni\u00f1o interior, que est\u00e1 inconscientemente aguantando el lloro y que en alg\u00fan momento de su vida que no se le ha permitido expresar la emoci\u00f3n.. A \u00e9ste ni\u00f1o interior se le despierta su Herida Fundamental: el abandono, la falta de reconocimiento, el rechazo, el maltrato, el abuso, la humillaci\u00f3n, la traici\u00f3n\u2026Hay sociedades y culturas con unas creencias inconscientes que si nos emocionamos hace que seamos fr\u00e1giles, vulnerables y delante de los dem\u00e1s hemos de mostrarnos fuertes, \u00a1 aqu\u00ed no pasa nada!. Por lo que nos volvemos r\u00edgidos y nos protegemos encarcel\u00e1ndonos en una armadura para no sentir el dolor profundo que no nos permitimos escuchar. Y la persona que est\u00e1 emocionada casi pide perd\u00f3n, no se permite llorar. \u00bfCuando un ni\u00f1o llora, se le da el espacio y el tiempo necesario para que exprese lo que est\u00e1 sintiendo hasta el final de la emoci\u00f3n o hay una tendencia a que la corte, la reprima?<\/p>\n
En este taller vamos a observar los s\u00edntoma que se despiertan en nuestro cuerpo si no las permitimos fluir. Por ejemplo si nos referimos al miedo pues el miedo tiene su parte positiva ya que nos ayuda a ser prudentes y nos hace ver si hay un peligro. Tambi\u00e9n \u00e9ste miedo nos puede hacer bloquear impidi\u00e9ndonos pasar a la acci\u00f3n , llen\u00e1ndonos de dudas, de tensiones y teniendo miedo del miedo que sentimos . Si reprimimos el miedo, si no lo reconocemos \u00e9ste miedo se convierte en ansiedad y angustia cristaliz\u00e1ndose en el abdomen, est\u00f3mago, el intestino, los ri\u00f1ones, las manos, los ojos\u2026<\/p>\n
Llevar la atenci\u00f3n a lo que estamos sintiendo y dejar circular nuestras emociones es imprescindible para conocernos mejor, amarnos, dejar la dependencia afectiva y reafirmarnos con uno mismo y con los dem\u00e1s.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.17.2″]<\/p>\n Fecha y horario:<\/strong> Precio del taller:<\/strong> [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.17.2″]<\/p>\n
\nImpartido por Gloria Lerin
\nLugar: L\u2019eix-ample. C\/ Bruc 125 bajos. Barcelona
\nTel\u00e9fono: 93 457 61 40
\ninfo@glorialerin.com \/ www.glorialerin.com <\/strong><\/p>\n
\nS\u00e1bado 18 de enero de 10 a 14h<\/p>\n
\n70 \u20ac<\/p>\n